مواد غذایی غنی از فلاوانول نقش حیاتی در محافظت از قلب و عروق ایفا میکنند. در دنیای امروز که سبک زندگی بیتحرک به یک معضل بزرگ تبدیل شده، نشستن طولانی…
طبقه بندی:
جامعه
مرگ دانشآموزان در مدارس ایران دیگر یک حادثهی پراکنده نیست، بلکه به بحرانی نهادینه در نظام آموزشی کشور تبدیل شده است. در حالی که مدرسه باید مأمنِ امنیت، آموزش و…
رژیم غذایی متعادل دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی برای بقا و سلامت بدن است. در جهانی که وعده صبحانه بهظاهر بیخطر میتواند تعادل متابولیکی را بر هم بزند، دانستن…
لباسها تنگتر میشوند. این پدیده افزایش وزن ناگهانی یکی از مرموزترین تغییرات بدن است که بسیاری را شگفتزده میکند. گاهی بدون پرخوری، رژیم ناسالم یا حتی تغییر در سبک زندگی،…
تصادف مرگبار در جاده نهاوند امروز در محور نهاوند ـ کرمانشاه رخ داد و منجر به کشته شدن پنج نفر در دم شد. بر اساس گزارش پلیس، برخورد دو دستگاه…
حادثه مرگبار در محل کار بار دیگر جامعه را شوکه کرد. کارگری در یکی از شرکتهای صنعتی در اثر سقوط از ارتفاع جان خود را از دست داد. این رویداد…
ساندویچ پیتزای باقیمانده یک روش خلاقانه و خوشمزه برای استفاده از بقیه پیتزا است. این روش نه تنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند، بلکه باقیمانده پیتزا را به یک…
پروتئین تخممرغ مفید یکی از منابع اصلی پروتئین و ویتامینهاست که سالها به اشتباه متهم به افزایش کلسترول خون شده است. تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مشکل اصلی،…
مشکلات ازدواج در ایران دیگر فقط یک دغدغه شخصی یا خانوادگی نیست، بلکه به معضلی جدی و اجتماعی تبدیل شده که سبک زندگی نسل جدید را دگرگون کرده است. اگر…
مهاجرت دانشجویان ایران به خارج از کشور شدت گرفته و دانشگاههای برتر، به ویژه دانشگاه تهران، با خطر از دست دادن نخبگان خود مواجه شدهاند. فشارهای سیاسی، مشکلات معیشتی و…